Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana boynu
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, yağsız, fırında
136
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ2,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 28 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 41 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 55 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 69 g | 0 g | 7,2 g |
Benzer yiyecekler
- Dana döşüyağsız kızartılmış, fırında234 kcal / 100 g
- Dana omzufırında yağsız kızartılmış120 kcal / 100 g
- Koyun boynufırında yağsız kızartılmış208 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Domuz boynuyağsız kızartılmış (fırında)205 kcal / 100 g
- Fırınlık dana butuyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Kuzu kolyağsız kızartılmış, fırında155 kcal / 100 g
- Geyik etiyağsız kızartılmış, fırında150 kcal / 100 g
- Koyun omzukızartılmış, yağsız, fırında342 kcal / 100 g
- Domuz arka incikyağsız kızartılmış (fırında)271 kcal / 100 g
Dana boynu hakkında sorular
Dana boynu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Dana boynu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Dana boynu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Dana boynu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Dana boynu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U432162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
