Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana boynu
Kalori ve besin değerleri
ağır ateşte pişirilmiş, yağsız
132
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 27 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 40 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 53 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 66 g | 0 g | 7,1 g |
Benzer yiyecekler
- Dana boynu ve kol etiyağsız ağır ateşte pişirilmiş186 kcal / 100 g
- Dana kol etiyağsız olarak kendi suyunda pişirilmiş116 kcal / 100 g
- Dana döşüağır ateşte pişirilmiş, yağsız229 kcal / 100 g
- Koyun boynuyağsız olarak ağır ateşte pişirilmiş242 kcal / 100 g
- Bütün dana omuzKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Yağsız kuşbaşı dana etibut ve omuz, yalnızca yağsız et, pişmiş, haşlanmış188 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsü yağsızyalnızca ayrılabilir, pişmiş, brais edilmiş218 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Koyun omzuağır ateşte pişirilmiş, yağsız374 kcal / 100 g
- Kemiksiz bütün dana göğsüayrılabilir yağsız ve yağlı et, pişmiş, haşlanmış266 kcal / 100 g
Dana boynu hakkında sorular
Dana boynu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Dana boynu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Dana boynu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Dana boynu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Dana boynu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U432142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
