Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun omzu
Kalori ve besin değerleri
ağır ateşte pişirilmiş, yağsız
374
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ31 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 374 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 31 g 40%
- Doymuş yağ 14 g 71%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 23 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 46 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 58 g | 0 g | 78 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu kolyağsız ağır ateşte pişirilmiş169 kcal / 100 g
- Koyun kol etiyağlı, derin dondurulmuş, yağsız olarak ağır ateşte pişirilmiş383 kcal / 100 g
- Koyun buduyağsız ağır ateşte pişirilmiş309 kcal / 100 g
- Dana kol etiyağsız olarak kendi suyunda pişirilmiş116 kcal / 100 g
- Kuzu omuzbütün, kol ve kürek, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, haşlanmış283 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, ağır ateşte pişirilmiş163 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting braised without fat383 kcal / 100 g
- Tam kuzu omuzkol ve kürek, ayrılabilir yağlı ve yağsız et, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice sınıfı, pişmiş, haşlanmış344 kcal / 100 g
- Domuz omzuağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz252 kcal / 100 g
- Yarım kuzu incikgüveçte, yağsız212 kcal / 100 g
Koyun omzu hakkında sorular
Koyun omzu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 100 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Koyun omzu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Koyun omzu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 150 g miktarı 561 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Koyun omzu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 200 g miktarı 748 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Koyun omzu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 250 g miktarı 935 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U866142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
