Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana boynu ve kol eti
Kalori ve besin değerleri
yağsız ağır ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 186 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 26 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 65 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Dana but ve incikyağsız, kısık ateşte pişirilmiş177 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, ağır ateşte pişirilmiş163 kcal / 100 g
- Sığır boyunetibuğulama184 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır incikyağsız, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz196 kcal / 100 g
- Koyun boynuyağsız olarak ağır ateşte pişirilmiş242 kcal / 100 g
- Bastonlanmış dana incikyağsız, yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu195 kcal / 100 g
- Sığır gerdan/kürekbrais edilmiş veya haşlanmış251 kcal / 100 g
- Kuzu kolyağsız ağır ateşte pişirilmiş169 kcal / 100 g
- Domuz boyun pirzolasıyağsız fırınlanmış271 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting braised without fat383 kcal / 100 g
Dana boynu ve kol eti hakkında sorular
Dana boynu ve kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Dana boynu ve kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Dana boynu ve kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana boynu ve kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 200 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Dana boynu ve kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 250 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U231142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
