Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana boynu ve kol eti
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
199
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ9,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kol etituzla haşlanmış184 kcal / 100 g
- Dana ön incikhaşlanmış149 kcal / 100 g
- Sığır gerdan/kürekbrais edilmiş veya haşlanmış251 kcal / 100 g
- Sığır etihaşlanmış, sebzeli139 kcal / 100 g
- Kuzu boynuhaşlanmış217 kcal / 100 g
- Kuzu kolhaşlanmış172 kcal / 100 g
- Koyun omzuhaşlanmış399 kcal / 100 g
- Karışık kıymahaşlanmış370 kcal / 100 g
Dana boynu ve kol eti hakkında sorular
Dana boynu ve kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Dana boynu ve kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Dana boynu ve kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana boynu ve kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana boynu ve kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana boynu ve kol eti ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U231132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç