Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun boynu
Kalori ve besin değerleri
fırında yağsız kızartılmış
208
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 208 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 6,2 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 58 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Dana boynukızartılmış, yağsız, fırında136 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, yağsız kızartılmış, fırında176 kcal / 100 g
- Kuzu kolyağsız kızartılmış, fırında155 kcal / 100 g
- Koyun döş yağıfırında yağsız kızartılmış433 kcal / 100 g
- Kuzu döşüyağsız kızartılmış, fırında336 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting fried without fat351 kcal / 100 g
- Sheep loin fried without fat174 kcal / 100 g
- Domuz boynuyağsız kızartılmış (fırında)205 kcal / 100 g
- Domuz arka incikyağsız kızartılmış (fırında)271 kcal / 100 g
- Keçi etiyağsız kızartılmış, fırında154 kcal / 100 g
Koyun boynu hakkında sorular
Koyun boynu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Koyun boynu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun boynu ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U831162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
