Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun omzu
Kalori ve besin değerleri
yağsız, yağsız kızartılmış, fırında
176
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ7,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 67 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu kolyağsız kızartılmış, fırında155 kcal / 100 g
- Koyun buduyağsız, yağsız kızartılmış (fırında)163 kcal / 100 g
- Koyun ön incikyağsız, yağsız kızartılmış (fırında)143 kcal / 100 g
- Kuzu omuzyağsız, fırınlanmış197 kcal / 100 g
- Dana omzufırında yağsız kızartılmış161 kcal / 100 g
- Dana kolfırınlamalık, kol, yağsız kızartılmış, fırında161 kcal / 100 g
- Domuz omzuyağsız ve derisiz, yağ eklemeden kızartılmış (fırında)169 kcal / 100 g
- Domuz kolufırında kızartmak için, yağsız ve derisiz, yağsız kızartılmış (fırında)169 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting fried without fat351 kcal / 100 g
- Sheep loin fried without fat174 kcal / 100 g
Koyun omzu hakkında sorular
Koyun omzu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Koyun omzu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Koyun omzu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Koyun omzu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Koyun omzu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun omzu ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U861162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
