Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun kol eti
Kalori ve besin değerleri
yağlı, çiğ
294
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ25 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 294 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 25 g 32%
- Doymuş yağ 11 g 57%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 17 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,6 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 26 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 34 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 43 g | 0 g | 63 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun buduyağlı, çiğ234 kcal / 100 g
- Kuzu kolavustralya, ithal, taze, yağsız et ve yağ, 1/8" yağ bırakılarak kesilmiş, çiğ243 kcal / 100 g
- Kuzu omuzbütün, kol ve kürek, ayrılabilir yağsız ve yağlı et, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ264 kcal / 100 g
- Koyun omuzçiğ228 kcal / 100 g
- Dana omuz etiyağlı, çiğ152 kcal / 100 g
- Domuz omzuyağlı ve derili, çiğ198 kcal / 100 g
- Kuzunun kaslar arası yağ dokusuçiğ637 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, çiğ135 kcal / 100 g
- Domuz kolufırında kızartmak için, yağlı ve derili, çiğ198 kcal / 100 g
- Sığır omuzçiğ130 kcal / 100 g
Koyun kol eti hakkında sorular
Koyun kol eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kol eti ürününün 100 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Koyun kol eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kol eti ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Koyun kol eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kol eti ürününün 150 g miktarı 441 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Koyun kol eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kol eti ürününün 200 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Koyun kol eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun kol eti ürününün 250 g miktarı 735 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U863100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
