Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana omzu
Kalori ve besin değerleri
yağsız, çiğ
135
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ5,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,7 g 7%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 32 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 53 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kol etiçiğ128 kcal / 100 g
- Dana kürek rostosuçiğ117 kcal / 100 g
- Domuz omzuyağsız ve derisiz, çiğ135 kcal / 100 g
- Kuzu kolçiğ123 kcal / 100 g
- Domuz omuzüst yarı, derisiz, yağsız ve kemiksiz, çiğ174 kcal / 100 g
- Kuzu omuzbütün, kol ve kürek, ayrılabilir yağsız ve yağlı et, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ264 kcal / 100 g
- Çiğ az yağlı dana kürek biftekkemiksiz, sadece yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ143 kcal / 100 g
- Koyun kol etiyağsız, fırında pişirmek için, çiğ140 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, çiğ140 kcal / 100 g
- Kürek bifteğikemiksiz, yağsız, çiğ149 kcal / 100 g
Dana omzu hakkında sorular
Dana omzu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana omzu ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Dana omzu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana omzu ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Dana omzu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana omzu ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Dana omzu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana omzu ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana omzu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana omzu ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0074F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
