Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz omzu
Kalori ve besin değerleri
yağsız ve derisiz, çiğ
135
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 0 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz omzu şeritleriçiğ121 kcal / 100 g
- Domuz kolufırında kızartmak için, yağsız ve derisiz, yağsız kızartılmış (fırında)169 kcal / 100 g
- Domuz omuzbütün, yağsız, çiğ148 kcal / 100 g
- Dana omzuyağsız, çiğ135 kcal / 100 g
- Kemikli domuz omuzkemikli, yağlı ve az yağlı, çiğ186 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, çiğ140 kcal / 100 g
- Kürek kemikli domuz omuz rostoçiğ137 kcal / 100 g
- Yağsız domuz omuz rostotaze, bütün, sadece yağsız et, pişmiş, fırınlanmış230 kcal / 100 g
- Dana kolfırınlamalık, kol, çiğ128 kcal / 100 g
- Koyun kol etiyağsız, fırında pişirmek için, çiğ140 kcal / 100 g
Domuz omzu hakkında sorular
Domuz omzu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz omzu ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Domuz omzu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz omzu ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Domuz omzu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz omzu ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Domuz omzu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz omzu ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Domuz omzu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz omzu ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U665100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
