Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz kolu
Kalori ve besin değerleri
fırında kızartmak için, yağsız ve derisiz, yağsız kızartılmış (fırında)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 27 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 41 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 69 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz omzuyağsız ve derisiz, yağ eklemeden kızartılmış (fırında)169 kcal / 100 g
- Domuz omuzbütün, yağsız, fırınlanmış230 kcal / 100 g
- Yağsız domuz omuz rostotaze, bütün, sadece yağsız et, pişmiş, fırınlanmış230 kcal / 100 g
- Dana kolfırınlamalık, kol, yağsız kızartılmış, fırında161 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında176 kcal / 100 g
- Bütün domuz omuz rototaze, bütün, omuz, ayrılabilir yağsız ve yağlı, pişmiş, fırınlanmış292 kcal / 100 g
- Dana omzufırında yağsız kızartılmış120 kcal / 100 g
- Koyun kol etiyağlı, derin dondurulmuş, yağsız olarak ağır ateşte pişirilmiş383 kcal / 100 g
- Kuzu kolyağsız kızartılmış, fırında155 kcal / 100 g
- Kemikli domuz omuzkemikli, yağlı ve az yağlı, ızgara259 kcal / 100 g
Domuz kolu hakkında sorular
Domuz kolu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kolu ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Domuz kolu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kolu ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Domuz kolu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kolu ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Domuz kolu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kolu ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz kolu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kolu ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U574162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
