Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kas eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
92
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 43 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır kas etiçiğ106 kcal / 100 g
- Dana etiav, çiğ127 kcal / 100 g
- Dana nuarçiğ89 kcal / 100 g
- Şerit dana etiyağsız, çiğ107 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, çiğ144 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağsız, çiğ110 kcal / 100 g
- Fırınlık dana butuyağsız, çiğ111 kcal / 100 g
- Domuz kas etiçiğ105 kcal / 100 g
- Koyun kas etiçiğ112 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana etiçiğ107 kcal / 100 g
Dana kas eti hakkında sorular
Dana kas eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kas eti ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Dana kas eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kas eti ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Dana kas eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kas eti ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Dana kas eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kas eti ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dana kas eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kas eti ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U401000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
