Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu pirzola
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış
289
kalorikcal başına 100 g
Protein34 g
Karb.0,2 g
Yağ17 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 289 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 8,1 g 41%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 34 g | 0,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 17 g | 0,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 51 g | 0,3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 67 g | 0,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 84 g | 0,5 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu pirzola filetoızgara/tavada kızartılmış157 kcal / 100 g
- Kuzu sırt pirzolasıyağsız kızartılmış (tavada)393 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolalarkızartılmış231 kcal / 100 g
- Koyun bel pirzolasıyağsız kızartılmış (tavada)393 kcal / 100 g
- Koyun pirzolasıyağsız kızartılmış (fırında)456 kcal / 100 g
- Domuz pirzolasıkızartılmış230 kcal / 100 g
- Dana pirzolasırt kısmından, yağsız kızartılmış, tavada142 kcal / 100 g
- Keçi etiyağsız kızartılmış, fırında154 kcal / 100 g
- Pane harçlı domuz etiyağsız kızartılmış, tavada178 kcal / 100 g
- Domuz köftesiyağsız kızartılmış (tavada)253 kcal / 100 g
Kuzu pirzola hakkında sorular
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarı 289 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarı 723 kcal içerir; ayrıca 84 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.267 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç