Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

enrobé de pâte à frire, frit, vendu dans des commerces indépendants

301

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides15 g

Lipides20 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	301	15 g	15 g	20 g
50 g	50 g	151	7,6 g	7,3 g	10 g
150 g	150 g	452	23 g	22 g	31 g
200 g	200 g	602	30 g	29 g	41 g
250 g	250 g	753	38 g	37 g	51 g

Combien de calories dans 100 g de poisson ?

100 g de poisson : 301 kcal, 15 g de protéines, 15 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson ?

50 g de poisson : 151 kcal, 7,6 g de protéines, 7,3 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson ?

150 g de poisson : 452 kcal, 23 g de protéines, 22 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson ?

200 g de poisson : 602 kcal, 30 g de protéines, 29 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson ?

250 g de poisson : 753 kcal, 38 g de protéines, 37 g de glucides et 51 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) H22 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues