Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson cuit (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit (aliment moyen)

142

calorieskcal pour 100 g

Protéines22.5 g

Glucides0.3 g

Lipides5.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	142	22.5 g	0.3 g	5.6 g
50 g	50 g	71	11.3 g	0.2 g	2.8 g
150 g	150 g	213	33.8 g	0.5 g	8.4 g
200 g	200 g	284	45 g	0.6 g	11.2 g
250 g	250 g	355	56.3 g	0.8 g	14.1 g

Combien de calories dans 100 g de poisson cuit (aliment moyen) ?

100 g de poisson cuit (aliment moyen) : 142 kcal, 22.5 g de protéines, 0.3 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson cuit (aliment moyen) ?

50 g de poisson cuit (aliment moyen) : 71 kcal, 11.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson cuit (aliment moyen) ?

150 g de poisson cuit (aliment moyen) : 213 kcal, 33.8 g de protéines, 0.5 g de glucides et 8.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson cuit (aliment moyen) ?

200 g de poisson cuit (aliment moyen) : 284 kcal, 45 g de protéines, 0.6 g de glucides et 11.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson cuit (aliment moyen) ?

250 g de poisson cuit (aliment moyen) : 355 kcal, 56.3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 14.1 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26140 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues