Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poisson

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines20.1 g

Glucides0 g

Lipides1.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	96	20.1 g	1.6 g
50 g	50 g	48	10.1 g	0.8 g
150 g	150 g	144	30.2 g	2.4 g
200 g	200 g	192	40.2 g	3.2 g
250 g	250 g	240	50.3 g	4 g

Combien de calories dans 100 g de poisson ?

100 g de poisson : 96 kcal, 20.1 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson ?

50 g de poisson : 48 kcal, 10.1 g de protéines, 0 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson ?

150 g de poisson : 144 kcal, 30.2 g de protéines, 0 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson ?

200 g de poisson : 192 kcal, 40.2 g de protéines, 0 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson ?

250 g de poisson : 240 kcal, 50.3 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2354 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues