Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, en boîte

125

calorieskcal pour 100 g

Protéines18.4 g

Glucides1.3 g

Lipides5.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	125	18.4 g	1.3 g	5.1 g
50 g	50 g	63	9.2 g	0.7 g	2.6 g
150 g	150 g	188	27.6 g	2 g	7.7 g
200 g	200 g	250	36.8 g	2.6 g	10.2 g
250 g	250 g	313	46 g	3.3 g	12.8 g

Combien de calories dans 100 g de jambon ?

100 g de jambon : 125 kcal, 18.4 g de protéines, 1.3 g de glucides et 5.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon ?

50 g de jambon : 63 kcal, 9.2 g de protéines, 0.7 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon ?

150 g de jambon : 188 kcal, 27.6 g de protéines, 2 g de glucides et 7.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon ?

200 g de jambon : 250 kcal, 36.8 g de protéines, 2.6 g de glucides et 10.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon ?

250 g de jambon : 313 kcal, 46 g de protéines, 3.3 g de glucides et 12.8 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2272 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues