Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Flanchet de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

avec gras, cru

216

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides16 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	216	18 g	16 g
50 g	50 g	108	8,8 g	8,1 g
150 g	150 g	324	26 g	24 g
200 g	200 g	432	35 g	32 g
250 g	250 g	540	44 g	40 g

Combien de calories dans 100 g de flanchet de bœuf ?

100 g de flanchet de bœuf : 216 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flanchet de bœuf ?

50 g de flanchet de bœuf : 108 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flanchet de bœuf ?

150 g de flanchet de bœuf : 324 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flanchet de bœuf ?

200 g de flanchet de bœuf : 432 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flanchet de bœuf ?

250 g de flanchet de bœuf : 540 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.

Source : tbca BRC0067F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues