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Boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée/poêlée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 162 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,9 g 9%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Vitamine B12 3,1 µg 130%
Minéraux
- Fer 3,4 mg 19%
- Magnésium 24,8 mg 6%
- Zinc 8,3 mg 76%
- Sélénium 13,5 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 25 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 63 g | 0 g | 17 g |
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Questions sur : Boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée
Combien de calories dans 100 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée ?
100 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée : 162 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée ?
50 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée : 81 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée ?
150 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée : 243 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée ?
200 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée : 324 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée ?
250 g de boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée : 405 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6211 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
