Lo que hay en tu plato
Filete rib eye
Calorías e información nutricional
ternera, magro, crudo
163
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.3 g
Carbos0 g
Grasa7.7 g
Reparto de calorías
Información nutricional
Por 100 g% VD
-
Calorías
163 kcal
—
-
Proteínas
22.3 g
45%
-
Hidratos de carbono
0 g
0%
-
Grasas
7.7 g
10%
-
Grasas saturadas
3.2 g
16%
-
Fibra
0 g
0%
-
Azúcares
0 g
—
-
Sodio
55.6 mg
2%
-
Colesterol
49.8 mg
17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VD
Vitaminas
-
Vitamina A
2 µg
0%
-
Vitamina C
0 mg
0%
-
Vitamina D
0.1 µg
1%
-
Vitamina E
0.15 mg
1%
-
Vitamina K
1.5 µg
1%
-
Tiamina (B1)
0.11 mg
9%
-
Riboflavina (B2)
0.28 mg
22%
-
Niacina (B3)
7 mg
44%
-
Ácido pantoténico (B5)
0.8 mg
16%
-
Vitamina B6
0.33 mg
19%
-
Folato (B9)
5 µg
1%
-
Vitamina B12
1.7 µg
72%
-
Colina
48.7 mg
9%
Minerales
-
Calcio
6.3 mg
0%
-
Hierro
2.3 mg
13%
-
Magnesio
25.6 mg
6%
-
Fósforo
202 mg
16%
-
Potasio
324 mg
7%
-
Zinc
5.7 mg
52%
-
Cobre
0.08 mg
8%
-
Manganeso
0.07 mg
3%
-
Selenio
27.3 µg
50%
Preguntas sobre filete rib eye
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete rib eye?
100 g de filete rib eye: 163 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete rib eye?
50 g de filete rib eye: 82 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete rib eye?
150 g de filete rib eye: 245 kcal, 33.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete rib eye?
200 g de filete rib eye: 326 kcal, 44.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete rib eye?
250 g de filete rib eye: 408 kcal, 55.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6068 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
