Lo que hay en tu plato
Pecho de res corned beef
Calorías e información nutricional
curada, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 198 kcal —
- Proteínas 13.8 g 28%
- Hidratos de carbono 0.2 g 0%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 4.7 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1530 mg 67%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.8 µg 74%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 19 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13.8 g | 0.2 g | 10 g |
| 1 ración | 28.4 g | 56 | 3.9 g | 0.1 g | 2.8 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 112 | 7.8 g | 0.1 g | 5.7 g |
| ½ ración | 14.2 g | 28 | 1.9 g | 0 g | 1.4 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 168 | 11.7 g | 0.2 g | 8.5 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 225 | 15.6 g | 0.2 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.9 g | 0.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20.6 g | 0.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 27.5 g | 0.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 34.4 g | 0.5 g | 25 g |
Preguntas sobre pecho de res corned beef
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pecho de res corned beef?
100 g de pecho de res corned beef: 198 kcal, 13.8 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de pecho de res corned beef?
1 ración (28.4 g) de pecho de res corned beef: 56 kcal, 3.9 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de pecho de res corned beef?
2 raciones (56.7 g) de pecho de res corned beef: 112 kcal, 7.8 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de pecho de res corned beef?
½ ración (14.2 g) de pecho de res corned beef: 28 kcal, 1.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de pecho de res corned beef?
3 raciones (85.1 g) de pecho de res corned beef: 168 kcal, 11.7 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de pecho de res corned beef?
4 raciones (113.4 g) de pecho de res corned beef: 225 kcal, 15.6 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pecho de res corned beef?
50 g de pecho de res corned beef: 99 kcal, 6.9 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pecho de res corned beef?
150 g de pecho de res corned beef: 297 kcal, 20.6 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2789 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra