Lo que hay en tu plato
Pecho de res corned beef
Calorías e información nutricional
curada, cocida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 251 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 6,3 g 32%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 973 mg 42%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colina 69,2 mg 13%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potasio 145 mg 3%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 32,8 µg 60%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,5 g | 19 g |
| 1 ración | 85 g | 213 | 15 g | 0,4 g | 16 g |
| 2 raciones | 170 g | 427 | 31 g | 0,8 g | 32 g |
| ½ ración | 42,5 g | 107 | 7,7 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 3 raciones | 255 g | 640 | 46 g | 1,2 g | 48 g |
| 4 raciones | 340 g | 853 | 62 g | 1,6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,1 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1,2 g | 48 g |
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Preguntas sobre pecho de res corned beef
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pecho de res corned beef?
100 g de pecho de res corned beef: 251 kcal, 18 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pecho de res corned beef?
1 ración (85 g) de pecho de res corned beef: 213 kcal, 15 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pecho de res corned beef?
2 raciones (170 g) de pecho de res corned beef: 427 kcal, 31 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de pecho de res corned beef?
½ ración (42,5 g) de pecho de res corned beef: 107 kcal, 7,7 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pecho de res corned beef?
3 raciones (255 g) de pecho de res corned beef: 640 kcal, 46 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pecho de res corned beef?
4 raciones (340 g) de pecho de res corned beef: 853 kcal, 62 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pecho de res corned beef?
50 g de pecho de res corned beef: 126 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pecho de res corned beef?
150 g de pecho de res corned beef: 377 kcal, 27 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
