Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 140 kcal —
  • Proteine 21.2 g 42%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 6.1 g 8%
  • Grassi saturi 2.8 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 44 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.5 µg 3%
  • Vitamina E 0.12 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 4.7 mg 29%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 21%
  • Vitamina B6 0.47 mg 28%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerali

  • Calcio 4 mg 0%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 210 mg 17%
  • Potassio 340 mg 7%
  • Zinco 2.8 mg 25%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14021.2 g0 g6.1 g
50 g50 g7010.6 g0 g3.1 g
150 g150 g21031.8 g0 g9.2 g
200 g200 g28042.4 g0 g12.2 g
250 g250 g35053 g0 g15.3 g

Domande su bistecca di filetto di manzo

Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di filetto di manzo?

100 g di bistecca di filetto di manzo: 140 kcal, 21.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di filetto di manzo?

50 g di bistecca di filetto di manzo: 70 kcal, 10.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di filetto di manzo?

150 g di bistecca di filetto di manzo: 210 kcal, 31.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di filetto di manzo?

200 g di bistecca di filetto di manzo: 280 kcal, 42.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di filetto di manzo?

250 g di bistecca di filetto di manzo: 350 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse