Știi ce ai în farfurie

Spătar de porc, partea inferioară

Calorii și informații nutriționale

fără șorici, grăsime și os, crud

187

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0,2 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	187	19 g	0,2 g	12 g
50 g	50 g	94	9,5 g	0,1 g	6,2 g
150 g	150 g	281	28 g	0,3 g	19 g
200 g	200 g	374	38 g	0,5 g	25 g
250 g	250 g	468	47 g	0,6 g	31 g

Câte calorii are 100 g de Spătar de porc, partea inferioară?

100 g de Spătar de porc, partea inferioară are 187 kcal, 19 g proteine, 0,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spătar de porc, partea inferioară?

50 g de Spătar de porc, partea inferioară are 94 kcal, 9,5 g proteine, 0,1 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spătar de porc, partea inferioară?

150 g de Spătar de porc, partea inferioară are 281 kcal, 28 g proteine, 0,3 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spătar de porc, partea inferioară?

200 g de Spătar de porc, partea inferioară are 374 kcal, 38 g proteine, 0,5 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spătar de porc, partea inferioară?

250 g de Spătar de porc, partea inferioară are 468 kcal, 47 g proteine, 0,6 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 28472 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre