Știi ce ai în farfurie

Spată de porc

Calorii și informații nutriționale

fără grăsime și șorici, crudă

135

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi5,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	135	21 g	5,8 g
50 g	50 g	68	10 g	2,9 g
150 g	150 g	203	31 g	8,7 g
200 g	200 g	270	41 g	12 g
250 g	250 g	338	51 g	15 g

Câte calorii are 100 g de Spată de porc?

100 g de Spată de porc are 135 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de porc?

50 g de Spată de porc are 68 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de porc?

150 g de Spată de porc are 203 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de porc?

200 g de Spată de porc are 270 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de porc?

250 g de Spată de porc are 338 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) U665100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre