Știi ce ai în farfurie

Spată de porc

Calorii și informații nutriționale

fiartă, cu sos de ierburi preparat din sos alb de bază

128

caloriikcal per 100 g

Proteine14 g

Glucide1,9 g

Grăsimi7,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	128	14 g	1,9 g	7,1 g
50 g	50 g	64	7,1 g	0,9 g	3,6 g
150 g	150 g	192	21 g	2,8 g	11 g
200 g	200 g	256	28 g	3,7 g	14 g
250 g	250 g	320	35 g	4,7 g	18 g

Câte calorii are 100 g de Spată de porc?

100 g de Spată de porc are 128 kcal, 14 g proteine, 1,9 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de porc?

50 g de Spată de porc are 64 kcal, 7,1 g proteine, 0,9 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de porc?

150 g de Spată de porc are 192 kcal, 21 g proteine, 2,8 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de porc?

200 g de Spată de porc are 256 kcal, 28 g proteine, 3,7 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de porc?

250 g de Spată de porc are 320 kcal, 35 g proteine, 4,7 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y392023 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre