Știi ce ai în farfurie
Spată de porc
Calorii și informații nutriționale
pentru friptură, fără grăsime și șorici, crudă
135
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Friptură slabă de spată de porcproaspăt, întreg, doar carne slabă, gătit, fript230 kcal / 100 g
- Cotlet de spată de porccrud186 kcal / 100 g
- Friptură de spată de porc cu omoplatcrudă137 kcal / 100 g
- Fâșii de spată de porccrude121 kcal / 100 g
- Ruladă din spată de porcsărat, grăsime și carne slabă separabile, fript287 kcal / 100 g
- Pulpă de porcîntreagă, slabă, crudă136 kcal / 100 g
- Umăr de porcjumătatea superioară, fără șorici, grăsime și os, crud174 kcal / 100 g
- Pătrățel de umăr de porccu os, slab, crud132 kcal / 100 g
- Bucată de carne de porc din umărceafă, înăbușită la oală, slabă201 kcal / 100 g
- Spătar de porccu os, slab și gras, fript269 kcal / 100 g
Întrebări despre Spată de porc
Câte calorii are 100 g de Spată de porc?
100 g de Spată de porc are 135 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spată de porc?
50 g de Spată de porc are 68 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spată de porc?
150 g de Spată de porc are 203 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spată de porc?
200 g de Spată de porc are 270 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spată de porc?
250 g de Spată de porc are 338 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U574100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
