Știi ce ai în farfurie
Spată de miel
Calorii și informații nutriționale
fiartă
172
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 172 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 30 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 75 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Friptură din spată de mielcu grăsimea neîndepărtată, crud214 kcal / 100 g
- Spată de oaiefiartă399 kcal / 100 g
- Spată de vițelfiartă119 kcal / 100 g
- Piept de mielfiert372 kcal / 100 g
- Gât de mielfiartă217 kcal / 100 g
- Pulpă de mielîntreg, braț și spată, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/4" grăsime, choice, gătit, înăbușit283 kcal / 100 g
- Piept de berbecfiartă480 kcal / 100 g
- Limbă de mielfiartă238 kcal / 100 g
- Umăr de mielfript/copt la cuptor252 kcal / 100 g
- Limbă de oaiefiartă197 kcal / 100 g
Întrebări despre Spată de miel
Câte calorii are 100 g de Spată de miel?
100 g de Spată de miel are 172 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Spată de miel?
50 g de Spată de miel are 86 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Spată de miel?
150 g de Spată de miel are 258 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Spată de miel?
200 g de Spată de miel are 344 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Spată de miel?
250 g de Spată de miel are 430 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U867132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
