Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

de apă sărată, fără piele, proaspăt

165

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi9,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	165	19 g	9,7 g
50 g	50 g	83	9,7 g	4,9 g
150 g	150 g	248	29 g	15 g
200 g	200 g	330	39 g	19 g
250 g	250 g	413	49 g	24 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 165 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 83 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 248 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 330 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 413 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0065E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre