Știi ce ai în farfurie
Pancreas de porc
Calorii și informații nutriționale
crud
199
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 199 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 44 mg 2%
- Colesterol 193 mg 64%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 15,3 mg 17%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,46 mg 35%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 16,4 µg 683%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasiu 197 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 40,8 µg 74%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Alimente similare
- Pancreas de vităcrud235 kcal / 100 g
- Pancreas de mielcrud152 kcal / 100 g
- Rinichi de porcproaspăt, carne diversă și subproduse, crud100 kcal / 100 g
- Ficat de porcproaspăt, organe și subproduse diverse, crud134 kcal / 100 g
- Splină de porcproaspăt, organe și subproduse diverse, crud100 kcal / 100 g
- Creier de porcproaspăt, subproduse și organe, crud127 kcal / 100 g
- Plămâni de porccrud85 kcal / 100 g
- Plămân de porcproaspăt, carne diversă și subproduse, crud85 kcal / 100 g
- Stomac de porcproaspăt, subproduse și carne diversă, crud159 kcal / 100 g
- Inimă de porcproaspăt, carne diversă și subproduse, crud118 kcal / 100 g
Întrebări despre Pancreas de porc
Câte calorii are 100 g de Pancreas de porc?
100 g de Pancreas de porc are 199 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pancreas de porc?
50 g de Pancreas de porc are 100 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pancreas de porc?
150 g de Pancreas de porc are 299 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pancreas de porc?
200 g de Pancreas de porc are 398 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pancreas de porc?
250 g de Pancreas de porc are 498 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1849 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre