Știi ce ai în farfurie

Pancreas de miel

Calorii și informații nutriționale

crud

152
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi9,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 152 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 9,8 g 13%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 75 mg 3%
  • Colesterol 260 mg 87%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 18 mg 20%
  • Vitamina E 0,44 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 6 µg 250%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 2,3 mg 13%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Potasiu 420 mg 9%
  • Zinc 1,9 mg 18%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 34,3 µg 62%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15215 g0 g9,8 g
50 g50 g767,4 g0 g4,9 g
150 g150 g22822 g0 g15 g
200 g200 g30430 g0 g20 g
250 g250 g38037 g0 g25 g

Întrebări despre Pancreas de miel

Câte calorii are 100 g de Pancreas de miel?

100 g de Pancreas de miel are 152 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pancreas de miel?

50 g de Pancreas de miel are 76 kcal, 7,4 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pancreas de miel?

150 g de Pancreas de miel are 228 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pancreas de miel?

200 g de Pancreas de miel are 304 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pancreas de miel?

250 g de Pancreas de miel are 380 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3625 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre