Știi ce ai în farfurie

Pancreas de miel

Calorii și informații nutriționale

înăbușit

234
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 234 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 6,8 g 34%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 52 mg 2%
  • Colesterol 400 mg 133%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 20 mg 22%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Acid pantotenic (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 5,5 µg 231%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 431 mg 34%
  • Potasiu 291 mg 6%
  • Zinc 2,7 mg 24%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 64,8 µg 118%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23423 g0 g15 g
50 g50 g11711 g0 g7,6 g
150 g150 g35134 g0 g23 g
200 g200 g46846 g0 g30 g
250 g250 g58557 g0 g38 g

Întrebări despre Pancreas de miel

Câte calorii are 100 g de Pancreas de miel?

100 g de Pancreas de miel are 234 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pancreas de miel?

50 g de Pancreas de miel are 117 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pancreas de miel?

150 g de Pancreas de miel are 351 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pancreas de miel?

200 g de Pancreas de miel are 468 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pancreas de miel?

250 g de Pancreas de miel are 585 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3626 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre