Știi ce ai în farfurie
Pancreas de miel
Calorii și informații nutriționale
carne și subproduse, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 152 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,8 g 13%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 75 mg 3%
- Colesterol 260 mg 87%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 6 µg 250%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Potasiu 420 mg 9%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 34,3 µg 62%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 1 porție | 28,4 g | 43 | 4,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 porții | 56,7 g | 86 | 8,4 g | 0 g | 5,6 g |
| ½ porție | 14,2 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porții | 85,1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 4 porții | 113,4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Pancreas de vițelorgane și subproduse diverse, crud182 kcal / 100 g
- Pancreas de porcproaspăt, carne diversă și subproduse, crud199 kcal / 100 g
- Preaslă de vițelcarne diversă și subproduse, gătite, înăbușite256 kcal / 100 g
- Rinichi de mielcarne și subproduse, crud97 kcal / 100 g
- Creier de mielcarne și subproduse, crud122 kcal / 100 g
- Splină de mielorgane și subproduse, crud101 kcal / 100 g
- Inimă de mielcarne și subproduse, crud122 kcal / 100 g
- Plămâni de mielcarne și subproduse, crud95 kcal / 100 g
- Limbă de mielorgane și subproduse, crud222 kcal / 100 g
- Ficat de mielcarne și subproduse, crud139 kcal / 100 g
Întrebări despre Pancreas de miel
Câte calorii are 100 g de Pancreas de miel?
100 g de Pancreas de miel are 152 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pancreas de miel?
1 porție (28,4 g) de Pancreas de miel are 43 kcal, 4,2 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pancreas de miel?
2 porții (56,7 g) de Pancreas de miel are 86 kcal, 8,4 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pancreas de miel?
½ porție (14,2 g) de Pancreas de miel are 22 kcal, 2,1 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pancreas de miel?
3 porții (85,1 g) de Pancreas de miel are 129 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pancreas de miel?
4 porții (113,4 g) de Pancreas de miel are 172 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pancreas de miel?
50 g de Pancreas de miel are 76 kcal, 7,4 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pancreas de miel?
150 g de Pancreas de miel are 228 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172538 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
