Știi ce ai în farfurie
Nuggets de pui
Calorii și informații nutriționale
carne închisă și albă, preGătit, congelat, neîncălzit din nou
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 268 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 540 mg 23%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 3,3 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colină 45,5 mg 8%
Minerale
- Calciu 47 mg 4%
- Fier 0,95 mg 5%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasiu 206 mg 4%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Seleniu 17 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 1 porție | 87 g | 233 | 11 g | 13 g | 15 g |
| 2 porții | 174 g | 466 | 21 g | 25 g | 30 g |
| ½ porție | 43,5 g | 117 | 5,2 g | 6,3 g | 7,5 g |
| 3 porții | 261 g | 699 | 31 g | 38 g | 45 g |
| 4 porții | 348 g | 933 | 42 g | 50 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Alimente similare
- Nuggets de pui panecongelați, cruzi245 kcal / 100 g
- Nuggets de pui cu cartofi prăjițimâncare congelată, bucăți, încălzită184 kcal / 100 g
- Nuggets de pui croșetate pane preambalatepreambalat247 kcal / 100 g
- Nuggetse de puipesmet integral270 kcal / 100 g
- Fâșii de puipane, congelate, preparate240 kcal / 100 g
- Nuggets de peștecrochetă pane, preambalat255 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
- Fâșii din piept de puipanat, gătit, la cuptorul cu microunde252 kcal / 100 g
- Batoane de puipaneți, congelați, nepreparați293 kcal / 100 g
Întrebări despre Nuggets de pui
Câte calorii are 100 g de Nuggets de pui?
100 g de Nuggets de pui are 268 kcal, 12 g proteine, 15 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (87 g) de Nuggets de pui?
1 porție (87 g) de Nuggets de pui are 233 kcal, 11 g proteine, 13 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (174 g) de Nuggets de pui?
2 porții (174 g) de Nuggets de pui are 466 kcal, 21 g proteine, 25 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (43,5 g) de Nuggets de pui?
½ porție (43,5 g) de Nuggets de pui are 117 kcal, 5,2 g proteine, 6,3 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (261 g) de Nuggets de pui?
3 porții (261 g) de Nuggets de pui are 699 kcal, 31 g proteine, 38 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (348 g) de Nuggets de pui?
4 porții (348 g) de Nuggets de pui are 933 kcal, 42 g proteine, 50 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nuggets de pui?
50 g de Nuggets de pui are 134 kcal, 6 g proteine, 7,2 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nuggets de pui?
150 g de Nuggets de pui are 402 kcal, 18 g proteine, 22 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172111 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
