Știi ce ai în farfurie
McDonald's Chicken McNuggets
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 302 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 20 g 25%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 566 mg 25%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 7,4 mg 46%
- Acid pantotenic (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,89 mg 5%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 272 mg 22%
- Potasiu 252 mg 5%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 15 g | 20 g |
| 1 porție | 64 g | 193 | 10 g | 9,7 g | 13 g |
| 2 porții | 128 g | 387 | 20 g | 19 g | 25 g |
| ½ porție | 32 g | 97 | 5,1 g | 4,8 g | 6,3 g |
| 3 porții | 192 g | 580 | 30 g | 29 g | 38 g |
| 4 porții | 256 g | 773 | 40 g | 39 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,9 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 38 g | 50 g |
Alimente similare
Întrebări despre McDonald's Chicken McNuggets
Câte calorii are 100 g de McDonald's Chicken McNuggets?
100 g de McDonald's Chicken McNuggets are 302 kcal, 16 g proteine, 15 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (64 g) de McDonald's Chicken McNuggets?
1 porție (64 g) de McDonald's Chicken McNuggets are 193 kcal, 10 g proteine, 9,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (128 g) de McDonald's Chicken McNuggets?
2 porții (128 g) de McDonald's Chicken McNuggets are 387 kcal, 20 g proteine, 19 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (32 g) de McDonald's Chicken McNuggets?
½ porție (32 g) de McDonald's Chicken McNuggets are 97 kcal, 5,1 g proteine, 4,8 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (192 g) de McDonald's Chicken McNuggets?
3 porții (192 g) de McDonald's Chicken McNuggets are 580 kcal, 30 g proteine, 29 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (256 g) de McDonald's Chicken McNuggets?
4 porții (256 g) de McDonald's Chicken McNuggets are 773 kcal, 40 g proteine, 39 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de McDonald's Chicken McNuggets?
50 g de McDonald's Chicken McNuggets are 151 kcal, 7,9 g proteine, 7,5 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de McDonald's Chicken McNuggets?
150 g de McDonald's Chicken McNuggets are 453 kcal, 24 g proteine, 23 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173297 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
