Știi ce ai în farfurie
Milkshake de vanilie
Calorii și informații nutriționale
Burger King
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 168 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 8,7 g 11%
- Grăsimi saturate 5,3 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 100 mg 4%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerale
- Calciu 104 mg 8%
- Fier 0,42 mg 2%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasiu 153 mg 3%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 3,2 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 3,2 g | 19 g | 8,7 g |
| 1 porție | 24,8 g | 42 | 0,8 g | 4,7 g | 2,2 g |
| 2 porții | 49,6 g | 83 | 1,6 g | 9,4 g | 4,3 g |
| ½ porție | 12,4 g | 21 | 0,4 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 3 porții | 74,4 g | 125 | 2,4 g | 14 g | 6,5 g |
| 4 porții | 99,2 g | 167 | 3,2 g | 19 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 4,8 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 6,4 g | 38 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 8 g | 48 g | 22 g |
Alimente similare
Întrebări despre Milkshake de vanilie
Cum faci un milkshake de vanilie acasă?
Mixează 3 cupe de înghețată de vanilie cu aproximativ 150 ml de lapte, timp de 20–30 de secunde. Pentru aromă mai intensă, adaugă puțin extract de vanilie.
Cum faci un milkshake de vanilie mai gros?
Pune mai multă înghețată și mai puțin lapte, iar dacă ingredientele s-au înmuiat, răcește-le înainte de mixare. Adaugă laptele treptat, ca să nu subțiezi băutura prea mult.
Poți face milkshake de vanilie fără blender?
Da: lasă înghețata să se înmoaie câteva minute, apoi bate-o energic cu laptele într-un shaker bine închis sau într-un borcan cu capac. Strecoară băutura dacă au rămas bucăți de înghețată.
Ce poți pune deasupra unui milkshake de vanilie?
Frișca și puțin sos de ciocolată sunt adaosuri clasice; poți presăra și biscuiți mărunțiți sau nuci. Pune toppingurile chiar înainte de servire, ca să nu se înmoaie.
Cu ce deserturi merge un milkshake de vanilie?
Se potrivește cu brownie, fursecuri cu ciocolată și plăcintă cu mere. Îl poți servi și alături de cartofi prăjiți sau un burger, combinație cunoscută în meniurile de fast-food.
Cât timp se păstrează un milkshake de vanilie?
Cel mai bine se bea imediat, cât este rece și cremos. Dacă îl păstrezi, pune-l într-un recipient închis la frigider și consumă-l în aceeași zi; amestecă-l din nou înainte de servire.
Ce poți folosi în loc de înghețată pentru un milkshake de vanilie?
Pentru o variantă fără înghețată, mixează lapte rece cu banană congelată și extract de vanilie. Va ieși cremos, dar gustul și textura nu vor fi identice cu cele ale unui milkshake făcut cu înghețată.
Sursa: USDA FoodData Central 170700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
