Știi ce ai în farfurie
Sausage, Egg & Cheese McGriddles
Calorii și informații nutriționale
mcdonald's
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 283 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 7,9 g —
- Sodiu 652 mg 28%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerale
- Calciu 96 mg 7%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 307 mg 25%
- Potasiu 146 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 1 porție | 199 g | 563 | 21 g | 43 g | 35 g |
| 2 porții | 398 g | 1126 | 43 g | 85 g | 71 g |
| ½ porție | 99,5 g | 282 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 3 porții | 597 g | 1690 | 64 g | 128 g | 106 g |
| 4 porții | 796 g | 2253 | 86 g | 171 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 11 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 32 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 43 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 54 g | 44 g |
Alimente similare
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin cu oumcdonald's274 kcal / 100 g
- Biscuit cu cârnat și oumcdonald's311 kcal / 100 g
- English muffin cu cârnați ou și brânzămâncare rapidă, mic dejun286 kcal / 100 g
- Clătite cu cârnațimcdonald's294 kcal / 100 g
- Sandviș cu clătită ou și cârnați319 kcal / 100 g
- Biscuit cu cârnați ou și brânzăfast-food, mic dejun324 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
- Sandviș cu clătită ou brânză și cânat291 kcal / 100 g
Întrebări despre Sausage, Egg & Cheese McGriddles
Ce este un Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
Este un sandviș cald de mic dejun: cârnaț, ou și brânză între două clătite moi, ușor dulci, cu gust de sirop de arțar.
Cum reîncălzești un McGriddles fără să se usuce?
Scoate-l din ambalaj și încălzește-l la microunde în reprize de 20–30 de secunde, până când e fierbinte și în centru. Pentru clătite mai puțin moi, încălzește-l într-o tigaie acoperită, la foc mic, întorcându-l o dată.
Poți păstra un McGriddles pentru mai târziu?
Pune-l la frigider cât mai curând, într-un recipient închis, și consumă-l în cel mult 3–4 zile. Pentru păstrare mai lungă, învelește-l bine și congelează-l; dezgheață-l în frigider înainte de reîncălzire.
Cu ce merge bine un McGriddles?
Gustul dulce-sărat merge bine cu fructe proaspete, de exemplu felii de măr sau portocală, și cu cafea ori ceai neîndulcit. Dacă îl servești acasă, adaugă fructele alături, nu în sandviș, ca să nu înmoaie clătitele.
De ce sunt clătitele McGriddles dulci?
Clătitele au sirop de arțar încorporat, astfel că gustul dulce apare în fiecare îmbucătură, nu doar dintr-un topping. Combinația cu cârnațul sărat, oul și brânza dă contrastul specific sandvișului.
Sursa: USDA FoodData Central 172060 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
