Știi ce ai în farfurie

McDonald's Big Mac

Calorii și informații nutriționale

257
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide18 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 257 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 4 g —
  • Sodiu 460 mg 20%
  • Colesterol 36 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 0,88 µg 37%

Minerale

  • Calciu 116 mg 9%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Potasiu 181 mg 4%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,21 mg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25712 g19 g15 g
1 porție219 g56326 g41 g33 g
2 porții438 g112652 g81 g66 g
½ porție109,5 g28113 g20 g16 g
3 porții657 g168878 g121 g98 g
4 porții876 g2251104 g162 g131 g
50 g50 g1295,9 g9,2 g7,5 g
150 g150 g38618 g28 g22 g
200 g200 g51424 g37 g30 g
250 g250 g64330 g46 g37 g

Întrebări despre McDonald's Big Mac

Câte calorii are 100 g de McDonald's Big Mac?

100 g de McDonald's Big Mac are 257 kcal, 12 g proteine, 19 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (219 g) de McDonald's Big Mac?

1 porție (219 g) de McDonald's Big Mac are 563 kcal, 26 g proteine, 41 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (438 g) de McDonald's Big Mac?

2 porții (438 g) de McDonald's Big Mac are 1126 kcal, 52 g proteine, 81 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (109,5 g) de McDonald's Big Mac?

½ porție (109,5 g) de McDonald's Big Mac are 281 kcal, 13 g proteine, 20 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (657 g) de McDonald's Big Mac?

3 porții (657 g) de McDonald's Big Mac are 1688 kcal, 78 g proteine, 121 g glucide și 98 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (876 g) de McDonald's Big Mac?

4 porții (876 g) de McDonald's Big Mac are 2251 kcal, 104 g proteine, 162 g glucide și 131 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de McDonald's Big Mac?

50 g de McDonald's Big Mac are 129 kcal, 5,9 g proteine, 9,2 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de McDonald's Big Mac?

150 g de McDonald's Big Mac are 386 kcal, 18 g proteine, 28 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170720 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre