Știi ce ai în farfurie

McDonald's Big Mac

Calorii și informații nutriționale

fără sos big mac

234
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide19 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 234 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 454 mg 20%
  • Colesterol 35 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamina B12 0,94 µg 39%

Minerale

  • Calciu 124 mg 10%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potasiu 192 mg 4%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,22 mg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23413 g19 g12 g
1 porție200 g46826 g39 g23 g
2 porții400 g93651 g77 g46 g
½ porție100 g23413 g19 g12 g
3 porții600 g140477 g116 g69 g
4 porții800 g1872102 g155 g93 g
50 g50 g1176,4 g9,7 g5,8 g
150 g150 g35119 g29 g17 g
250 g250 g58532 g48 g29 g

Întrebări despre McDonald's Big Mac

Câte calorii are 100 g de McDonald's Big Mac?

100 g de McDonald's Big Mac are 234 kcal, 13 g proteine, 19 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (200 g) de McDonald's Big Mac?

1 porție (200 g) de McDonald's Big Mac are 468 kcal, 26 g proteine, 39 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (400 g) de McDonald's Big Mac?

2 porții (400 g) de McDonald's Big Mac are 936 kcal, 51 g proteine, 77 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (100 g) de McDonald's Big Mac?

½ porție (100 g) de McDonald's Big Mac are 234 kcal, 13 g proteine, 19 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (600 g) de McDonald's Big Mac?

3 porții (600 g) de McDonald's Big Mac are 1404 kcal, 77 g proteine, 116 g glucide și 69 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (800 g) de McDonald's Big Mac?

4 porții (800 g) de McDonald's Big Mac are 1872 kcal, 102 g proteine, 155 g glucide și 93 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de McDonald's Big Mac?

50 g de McDonald's Big Mac are 117 kcal, 6,4 g proteine, 9,7 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de McDonald's Big Mac?

150 g de McDonald's Big Mac are 351 kcal, 19 g proteine, 29 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172067 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre