Știi ce ai în farfurie

Nuggets de pește

Calorii și informații nutriționale

crochetă pane, preambalat

255
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide18 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 255 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 12%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 418 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 32,2 µg 8%
  • Vitamina B12 1,5 µg 64%

Minerale

  • Calciu 31,1 mg 2%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 22,3 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potasiu 259 mg 6%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 2,1 µg 4%
  • Iod 48,7 µg 32%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25513 g18 g14 g
50 g50 g1286,6 g9,2 g6,9 g
150 g150 g38320 g28 g21 g
200 g200 g51026 g37 g27 g
250 g250 g63833 g46 g34 g

Întrebări despre Nuggets de pește

Câte calorii are 100 g de Nuggets de pește?

100 g de Nuggets de pește are 255 kcal, 13 g proteine, 18 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nuggets de pește?

50 g de Nuggets de pește are 128 kcal, 6,6 g proteine, 9,2 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nuggets de pește?

150 g de Nuggets de pește are 383 kcal, 20 g proteine, 28 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Nuggets de pește?

200 g de Nuggets de pește are 510 kcal, 26 g proteine, 37 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Nuggets de pește?

250 g de Nuggets de pește are 638 kcal, 33 g proteine, 46 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26028 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre