Știi ce ai în farfurie
Limbă de miel - tăietură elvețiană
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 225 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 5,9 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 77 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 23%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 6,1 µg 254%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 207 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 5,4 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 1 porție | 113 g | 254 | 16 g | 0 g | 21 g |
| 2 porții | 226 g | 509 | 32 g | 0 g | 42 g |
| ½ porție | 56,5 g | 127 | 8,1 g | 0 g | 11 g |
| 3 porții | 339 g | 763 | 48 g | 0 g | 63 g |
| 4 porții | 452 g | 1017 | 65 g | 0 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,1 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 21 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 29 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 36 g | 0 g | 47 g |
Alimente similare
- Limbă de mielcrudă218 kcal / 100 g
- Inimă de mielnou-zeelandez, importat, crud105 kcal / 100 g
- Limbă de vităneozeelandeză, importată, organe și subproduse, crudă243 kcal / 100 g
- Pulpă de mielnoua zeelandă, importat, crud72 kcal / 100 g
- Rinichi de mielnoua zeelandă, importat, crud84 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab și gras, tăiere 6 mm (1/4), crud183 kcal / 100 g
- Creier de mielnoua zeelandă, importat, crud118 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din carne slabă și grăsime tăiată și separabilă, crud277 kcal / 100 g
- Ficat de mielnoua zeelandă, importat, crud136 kcal / 100 g
- Tăieturi compozite de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, slab și gras, tăiere la 6 mm (1/4), crud277 kcal / 100 g
Întrebări despre Limbă de miel - tăietură elvețiană
Câte calorii are 100 g de Limbă de miel - tăietură elvețiană?
100 g de Limbă de miel - tăietură elvețiană are 225 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană?
1 porție (113 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană are 254 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană?
2 porții (226 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană are 509 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană?
½ porție (56,5 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană are 127 kcal, 8,1 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană?
3 porții (339 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană are 763 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 63 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană?
4 porții (452 g) de Limbă de miel - tăietură elvețiană are 1017 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 84 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă de miel - tăietură elvețiană?
50 g de Limbă de miel - tăietură elvețiană are 113 kcal, 7,1 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă de miel - tăietură elvețiană?
150 g de Limbă de miel - tăietură elvețiană are 338 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172621 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
