Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 105 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 5,8 g 2%
  • Grăsimi 5,3 g 7%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 2,4 g —
  • Sodiu 409 mg 18%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 63 µg 7%
  • Vitamina C 11,6 mg 13%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,82 mg 5%
  • Vitamina K 51,3 µg 43%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%
  • Colină 34,5 mg 6%

Minerale

  • Calciu 22 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potasiu 204 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Seleniu 6,7 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1057,1 g5,8 g5,3 g
1 porție217 g22815 g13 g12 g
2 porții434 g45631 g25 g23 g
½ porție108,5 g1147,7 g6,3 g5,8 g
3 porții651 g68446 g38 g35 g
4 porții868 g91162 g50 g46 g
50 g50 g533,5 g2,9 g2,7 g
150 g150 g15811 g8,7 g8 g
200 g200 g21014 g12 g11 g
250 g250 g26318 g15 g13 g

Întrebări despre Hunan beef

Câte calorii are 100 g de Hunan beef?

100 g de Hunan beef are 105 kcal, 7,1 g proteine, 5,8 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (217 g) de Hunan beef?

1 porție (217 g) de Hunan beef are 228 kcal, 15 g proteine, 13 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (434 g) de Hunan beef?

2 porții (434 g) de Hunan beef are 456 kcal, 31 g proteine, 25 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (108,5 g) de Hunan beef?

½ porție (108,5 g) de Hunan beef are 114 kcal, 7,7 g proteine, 6,3 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (651 g) de Hunan beef?

3 porții (651 g) de Hunan beef are 684 kcal, 46 g proteine, 38 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (868 g) de Hunan beef?

4 porții (868 g) de Hunan beef are 911 kcal, 62 g proteine, 50 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hunan beef?

50 g de Hunan beef are 53 kcal, 3,5 g proteine, 2,9 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hunan beef?

150 g de Hunan beef are 158 kcal, 11 g proteine, 8,7 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27415140 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre