Știi ce ai în farfurie
Sweet and sour shrimp
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 172 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 8,4 g —
- Sodiu 347 mg 15%
- Colesterol 45 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 14%
- Vitamina K 9,8 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colină 33,3 mg 6%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 0,73 mg 4%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 136 mg 3%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Seleniu 11,5 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,9 g | 16 g | 9,2 g |
| 1 porție | 176 g | 303 | 10 g | 27 g | 16 g |
| 2 porții | 352 g | 605 | 21 g | 55 g | 33 g |
| ½ porție | 88 g | 151 | 5,2 g | 14 g | 8,1 g |
| 3 porții | 528 g | 908 | 31 g | 82 g | 49 g |
| 4 porții | 704 g | 1211 | 42 g | 110 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3 g | 7,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8,9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 12 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 15 g | 39 g | 23 g |
Alimente similare
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Shrimp teriyaki120 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Shrimp egg foo yung125 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken or turkey without vegetables250 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Întrebări despre Sweet and sour shrimp
Câte calorii are 100 g de Sweet and sour shrimp?
100 g de Sweet and sour shrimp are 172 kcal, 5,9 g proteine, 16 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (176 g) de Sweet and sour shrimp?
1 porție (176 g) de Sweet and sour shrimp are 303 kcal, 10 g proteine, 27 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (352 g) de Sweet and sour shrimp?
2 porții (352 g) de Sweet and sour shrimp are 605 kcal, 21 g proteine, 55 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (88 g) de Sweet and sour shrimp?
½ porție (88 g) de Sweet and sour shrimp are 151 kcal, 5,2 g proteine, 14 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (528 g) de Sweet and sour shrimp?
3 porții (528 g) de Sweet and sour shrimp are 908 kcal, 31 g proteine, 82 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (704 g) de Sweet and sour shrimp?
4 porții (704 g) de Sweet and sour shrimp are 1211 kcal, 42 g proteine, 110 g glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sweet and sour shrimp?
50 g de Sweet and sour shrimp are 86 kcal, 3 g proteine, 7,8 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sweet and sour shrimp?
150 g de Sweet and sour shrimp are 258 kcal, 8,9 g proteine, 23 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27150170 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
