Știi ce ai în farfurie
Beef with sweet and sour sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 8,4 g —
- Sodiu 346 mg 15%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colină 36,5 mg 7%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasiu 197 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 10 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,3 g | 14 g | 13 g |
| 1 porție | 252 g | 532 | 23 g | 34 g | 32 g |
| 2 porții | 504 g | 1063 | 47 g | 69 g | 65 g |
| ½ porție | 126 g | 266 | 12 g | 17 g | 16 g |
| 3 porții | 756 g | 1595 | 70 g | 103 g | 97 g |
| 4 porții | 1008 g | 2127 | 94 g | 137 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,6 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 23 g | 34 g | 32 g |
Alimente similare
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Beef and noodles with soy-based sauce173 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Hunan beef105 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Carne de porc dulce-acrișoară cu orez187 kcal / 100 g
Întrebări despre Beef with sweet and sour sauce
Câte calorii are 100 g de Beef with sweet and sour sauce?
100 g de Beef with sweet and sour sauce are 211 kcal, 9,3 g proteine, 14 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (252 g) de Beef with sweet and sour sauce?
1 porție (252 g) de Beef with sweet and sour sauce are 532 kcal, 23 g proteine, 34 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (504 g) de Beef with sweet and sour sauce?
2 porții (504 g) de Beef with sweet and sour sauce are 1063 kcal, 47 g proteine, 69 g glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (126 g) de Beef with sweet and sour sauce?
½ porție (126 g) de Beef with sweet and sour sauce are 266 kcal, 12 g proteine, 17 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (756 g) de Beef with sweet and sour sauce?
3 porții (756 g) de Beef with sweet and sour sauce are 1595 kcal, 70 g proteine, 103 g glucide și 97 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1008 g) de Beef with sweet and sour sauce?
4 porții (1008 g) de Beef with sweet and sour sauce are 2127 kcal, 94 g proteine, 137 g glucide și 129 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef with sweet and sour sauce?
50 g de Beef with sweet and sour sauce are 106 kcal, 4,6 g proteine, 6,8 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef with sweet and sour sauce?
150 g de Beef with sweet and sour sauce are 317 kcal, 14 g proteine, 20 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27116300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
