Știi ce ai în farfurie
Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 4,4 g 6%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 278 mg 12%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 17,4 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colină 24,4 mg 4%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasiu 149 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 8,2 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 12 g | 4,4 g |
| 1 porție | 298 g | 352 | 21 g | 35 g | 13 g |
| 2 porții | 596 g | 703 | 41 g | 69 g | 26 g |
| ½ porție | 149 g | 176 | 10 g | 17 g | 6,5 g |
| 3 porții | 894 g | 1055 | 62 g | 104 g | 39 g |
| 4 porții | 1192 g | 1407 | 83 g | 139 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 5,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 23 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 29 g | 11 g |
Alimente similare
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Carne de vită orientală cu orez și legumemâncare congelată, încălzită109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
Întrebări despre Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal
Câte calorii are 100 g de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
100 g de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal are 118 kcal, 6,9 g proteine, 12 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (298 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
1 porție (298 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal are 352 kcal, 21 g proteine, 35 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (596 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
2 porții (596 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal are 703 kcal, 41 g proteine, 69 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (149 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
½ porție (149 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal are 176 kcal, 10 g proteine, 17 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (894 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
3 porții (894 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal are 1055 kcal, 62 g proteine, 104 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1192 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
4 porții (1192 g) de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal are 1407 kcal, 83 g proteine, 139 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
50 g de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal are 59 kcal, 3,5 g proteine, 5,8 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
150 g de Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal are 177 kcal, 10 g proteine, 17 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28113140 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
