Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 219 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 3,6 g 1%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 3,2 g 16%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 183 mg 8%
  • Colesterol 41 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Vitamina K 13,7 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,54 mg 45%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%
  • Colină 56,6 mg 10%

Minerale

  • Calciu 22 mg 2%
  • Fier 0,84 mg 5%
  • Magneziu 33 mg 8%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Potasiu 313 mg 7%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 18,8 µg 34%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21917 g3,6 g15 g
1 porție162 g35527 g5,8 g24 g
2 porții324 g71055 g12 g48 g
½ porție81 g17714 g2,9 g12 g
3 porții486 g106482 g17 g72 g
4 porții648 g1419109 g23 g96 g
50 g50 g1108,4 g1,8 g7,4 g
150 g150 g32925 g5,3 g22 g
200 g200 g43834 g7,1 g30 g
250 g250 g54842 g8,9 g37 g

Întrebări despre Kung Pao pork

Câte calorii are 100 g de Kung Pao pork?

100 g de Kung Pao pork are 219 kcal, 17 g proteine, 3,6 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (162 g) de Kung Pao pork?

1 porție (162 g) de Kung Pao pork are 355 kcal, 27 g proteine, 5,8 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (324 g) de Kung Pao pork?

2 porții (324 g) de Kung Pao pork are 710 kcal, 55 g proteine, 12 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (81 g) de Kung Pao pork?

½ porție (81 g) de Kung Pao pork are 177 kcal, 14 g proteine, 2,9 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (486 g) de Kung Pao pork?

3 porții (486 g) de Kung Pao pork are 1064 kcal, 82 g proteine, 17 g glucide și 72 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (648 g) de Kung Pao pork?

4 porții (648 g) de Kung Pao pork are 1419 kcal, 109 g proteine, 23 g glucide și 96 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kung Pao pork?

50 g de Kung Pao pork are 110 kcal, 8,4 g proteine, 1,8 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kung Pao pork?

150 g de Kung Pao pork are 329 kcal, 25 g proteine, 5,3 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27420150 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre