Știi ce ai în farfurie
Ham and potato casserole, cooking cream
Calorii și informații nutriționale
119
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide8,3 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Glucide 8,3 g 3%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 379 mg 16%
- Colesterol 21,3 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44,7 µg 5%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerale
- Calciu 36,3 mg 3%
- Fier 0,56 mg 3%
- Magneziu 18,3 mg 4%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Potasiu 333 mg 7%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 17,7 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,8 g | 8,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,2 g | 12 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9,6 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 12 g | 21 g | 17 g |
Alimente similare
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Întrebări despre Ham and potato casserole, cooking cream
Câte calorii are 100 g de Ham and potato casserole, cooking cream?
100 g de Ham and potato casserole, cooking cream are 119 kcal, 4,8 g proteine, 8,3 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ham and potato casserole, cooking cream?
50 g de Ham and potato casserole, cooking cream are 60 kcal, 2,4 g proteine, 4,1 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ham and potato casserole, cooking cream?
150 g de Ham and potato casserole, cooking cream are 179 kcal, 7,2 g proteine, 12 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ham and potato casserole, cooking cream?
200 g de Ham and potato casserole, cooking cream are 238 kcal, 9,6 g proteine, 17 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ham and potato casserole, cooking cream?
250 g de Ham and potato casserole, cooking cream are 298 kcal, 12 g proteine, 21 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7632 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
