Știi ce ai în farfurie
Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Calorii și informații nutriționale
127
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide13 g
Grăsimi6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 3,7 g 19%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 408 mg 18%
- Colesterol 26,4 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 46,9 µg 5%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerale
- Calciu 18,5 mg 1%
- Fier 0,61 mg 3%
- Magneziu 21,5 mg 5%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Potasiu 393 mg 8%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 4,3 µg 8%
- Iod 6,6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
Alimente similare
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Întrebări despre Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Câte calorii are 100 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal are 127 kcal, 3,8 g proteine, 13 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal are 64 kcal, 1,9 g proteine, 6,7 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal are 191 kcal, 5,7 g proteine, 20 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal are 254 kcal, 7,6 g proteine, 27 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g de Ham and potato casserole, industrial, ready meal are 318 kcal, 9,5 g proteine, 33 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31452 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
