Știi ce ai în farfurie
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 354 mg 15%
- Colesterol 20,7 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 62,3 µg 7%
- Vitamina C 5,1 mg 6%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 13,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerale
- Calciu 22,3 mg 2%
- Fier 0,96 mg 5%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 64,8 mg 5%
- Potasiu 279 mg 6%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 2,8 µg 5%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,2 g | 13 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,6 g | 6,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,8 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,3 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,9 g | 32 g | 20 g |
Alimente similare
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
Întrebări despre Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Câte calorii are 100 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal are 139 kcal, 3,2 g proteine, 13 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal are 70 kcal, 1,6 g proteine, 6,4 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal are 209 kcal, 4,8 g proteine, 19 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal are 278 kcal, 6,3 g proteine, 26 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g de Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal are 348 kcal, 7,9 g proteine, 32 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33804 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
