Știi ce ai în farfurie
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Calorii și informații nutriționale
194
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide22 g
Grăsimi9,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 194 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 8,1 g —
- Sodiu 381 mg 17%
- Colesterol 36,7 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2403 µg 267%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 11,6 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,47 mg 36%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 210 µg 52%
- Vitamina B12 8 µg 334%
Minerale
- Calciu 35,9 mg 3%
- Fier 4,1 mg 23%
- Magneziu 16,7 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 150 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,67 mg 75%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Seleniu 13 µg 24%
- Iod 5,5 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 22 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
Alimente similare
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Întrebări despre Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Câte calorii are 100 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
100 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal are 194 kcal, 5,2 g proteine, 22 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
50 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal are 97 kcal, 2,6 g proteine, 11 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
150 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal are 291 kcal, 7,8 g proteine, 33 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
200 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal are 388 kcal, 10 g proteine, 44 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
250 g de Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal are 485 kcal, 13 g proteine, 55 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31927 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
